Fun Sport GALAXY
Fun Sport GALAXY

Skorzystaj z naszej nowej oferty!

TRENING PERSONALNY

Dla pierwszych 3 osób specjalne promocyjne ceny!  

Cennik

Pojedyncza godzina z trenerem + wstęp na siłownię                                                      70,-

Pakiet  miesięczny STANDARD (12 godzin) + karnet na siłownię bez ograniczeń         750,-

Pakiet dwumiesięczny STANDARD (24 godziny) + karnet na siłownię bez ograniczeń  1300,-

Pakiet miesięczny SUPER (20 godzin) + karnet na siłownię bez ograniczeń                   1200,-

Pakiet dwumiesięczny SUPER (40 godzin) + karnet na siłownię bez ograniczeń            2100,-

 

 
W skład każdego pakietu wchodzi:

- pomiar

- trening indywidualny

- ułożenie planu treningowego

- konsultacje on-line

- solidna dawka motywacji
 

Zaproś do treningu znajomego i zapłać o połowę mniej!

W naszym klubie istnieje możliwość prowadzenia zajęć równocześnie dla 2 osób, pod warunkiem że ich cele i założenia treningowe są bardzo podobne.

 
 

TRENING PERSONALNY

 

Trener personalny to osoba mająca obszerną i wciąż aktualizowaną wiedzę na temat systemów treningowych, które jak najszybciej mają doprowadzić nas do upragnionego celu. Trener osobisty maksymalnie zmotywuje Cię do pracy w chwilach słabości, dopasuje trening idealny dla Ciebie, będzie także czuwać nad techniką wykonywanych ćwiczeń. Razem z trenerem personalnym spełnisz swoje marzenie na temat idealnej sylwetki i dobrego samopoczucia.

 

Zrób pierwszy krok i zadzwoń do nas już teraz!

 

Jeśli ćwiczysz już kilka miesięcy, a mimo to nie widzisz efektów, jeśli chcesz wejść świat fitness, ale nie wiesz od czego zacząć, jeśli Twoje schorzenia utrudniają Ci pracę nad samym sobą, jeśli masz słabe samozaparcie i nie jesteś odpowiednio zmotywowany do pracy skorzystaj z usług trenera personalnego, a zobaczysz jak szybko możesz poprawić swój wygląd i samopoczucie.

 

Oferujemy treningi personalne dla :

- kobiet

- mężczyzn

- osób starszych

- osób z różnymi schorzeniami

 

Treningi mogą odbywać się na sali fitness, na siłowni oraz na świeżym powietrzu.

 

Dopasujemy trening idealny dla Ciebie i pomożemy Ci w walce ze samym sobą!

 

 

Jak wygląda trening personalny?

Pierwsze spotkanie z trenerem to krótka rozmowa i wywiad na temat Twojego zdrowia, Twoich założonych celów i oczekiwań. Dodatkowo trener dokona rutynowych pomiarów (waga, wzrost, BMI, zawartość tkanki tłuszczowej oraz wody w organizmie, wskaźnik CPM), aby jak najlepiej dopasować trening do Ciebie.

Kolejne dni treningowe to zajęcia z trenerem trwające od 60 do 75 minut rozpoczynające się rozgrzewką poprzez część główną, kończąc na stretchingu i wyciszeniu.

 

Sam zdecyduj jak często i przez jaki okres czasu chcesz pracować z trenerem.